Что делать, если болит спина?

Главная Форумы 2. Беременность — прекрасная пора! Что делать, если болит спина?

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Белоус Наталья Михайловна 4 года/лет, 3 мес. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #192

    очень болит спина, причем не сама спина а к копчику ближе, бывает с кровати не встать, как будто радикулит=) чем можно ослабить это? у кого нить такое было?

    #31918

    Мне с болями в спине помогли справится занятия йогой. Вы не поверите, но есть куча курсов йоги для будущих мам. Даже можно найти в интернете хороший видео курс, вам остаётся только купить хороший мат для йоги. Свой я покупала вот https://feelyofit.com/joga-mat-leela-elephant здесь.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.